Informacje o pobieraniu

Total Fitness to największa sieć siłowni i usług treningowych w Wielkiej Brytanii. Posiadamy ponad 300 klubów na terenie kraju i jesteśmy miejscem, w którym można zdrowo i skutecznie zadbać o swoją kondycję.

W naszych klubach znajdziesz pełen zakres zajęć fitness oraz sprzętu do ćwiczeń, w tym:

Jazda na rowerze, HIIT, trening siłowy, modelowanie sylwetki oraz zajęcia fitness

Zajęcia grupowe

Indywidualne treningi personalne oraz coaching żywieniowy

Jesteśmy również domem dla najpopularniejszych zajęć fitness i treningów w Wielkiej Brytanii:

Jazda na rowerze

Mamy pełną gamę zajęć na rowerze dla każdego, od początkujących do zaawansowanych. To świetny sposób na spalenie kalorii i pobudzenie krążenia.

HIIT

Trening interwałowy o wysokiej intensywności to szybki i skuteczny sposób na spalanie tłuszczu i poprawę kondycji. Można go wykonywać w domu lub na siłowni.

Trening siłowy

Zwiększ swoją siłę dzięki naszym zajęciom, które pomogą Ci zbudować mięśnie i schudnąć.

Modelowanie sylwetki

Zajęcia modelujące sylwetkę skupiają się na poprawie jej kształtu i uzyskaniu najlepszego efektu modelowania.

Zajęcia fitness

W każdym klubie znajdziesz pełen zakres zajęć fitness.

Żywienie

Dowiedz się, jak jeść zdrowo i zbilansowanie, a także skorzystaj z naszych planów żywieniowych.

Jak zainstalować swoje pobieranie?

Znajdź plik:
Sprawdź folder pobierania
Z systemem Windows użyj Control + J
Z Mac używa Shift + Command + J
Po znalezieniu pobranego pliku:
Kliknij na plik
Postępuj zgodnie z instrukcjami instalacji
Pomoc instalacji

Najpopularniejsze aplikacje

Poznaj Zdrowie i fitness dla Android

Również może Cię zainteresować

Gerelateerde onderwerpen over Total Fitness UK