Informacje o pobieraniu

SwimUp - Trening Pływacki to aplikacja, która oferuje Ci możliwość darmowego treningu, otrzymania Twojego poziomu w kilka sekund oraz poprawy swoich umiejętności pływackich.

Czym jest SwimUp?

SwimUp to aplikacja, która pomoże Ci nauczyć się pływać szybciej, silniej i zdrowiej.

Program możesz realizować w dowolnym czasie i miejscu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym pływakiem, znajdziesz swoją drogę w tej aplikacji.

Program opiera się na bezpłatnej cyfrowej bibliotece ćwiczeń pływackich, która zawiera ponad 150 ćwiczeń. Oferuje różne plany treningowe z różnymi celami.

Program możesz znaleźć w Apple Store, Google Play oraz na stronie internetowej.

Jak to działa?

Jest bardzo łatwy w użyciu. Wystarczy otworzyć aplikację i postępować zgodnie z instrukcjami. Możesz go również używać na swoim Apple Watch.

W cyfrowej bibliotece znajdziesz ponad 150 ćwiczeń. Każde ćwiczenie ma swój własny plan treningowy, który zawiera różne cele. Każdy plan opiera się na Twojej wydajności i Twoich opinii. Im więcej wykonujesz ćwiczenia, tym bardziej są one dostosowywane.

Możesz realizować program w 4 różnych trybach. Każdy tryb zawiera 8 ćwiczeń. Możesz wybrać tryb, który Ci odpowiada.

W każdym trybie możesz wybrać trudność ćwiczeń. Tryb będzie bardziej wymagający, gdy będziesz postępować.

Możesz używać aplikacji i strony internetowej, aby śledzić swój postęp i otrzymać swój poziom w kilka sekund.

Jak zainstalować swoje pobieranie?

Znajdź plik:
Sprawdź folder pobierania
Z systemem Windows użyj Control + J
Z Mac używa Shift + Command + J
Po znalezieniu pobranego pliku:
Kliknij na plik
Postępuj zgodnie z instrukcjami instalacji
Pomoc instalacji

Najpopularniejsze aplikacje

Poznaj Zdrowie i fitness dla Android

Również może Cię zainteresować